L’huile essentielle de Mandarine Rouge est obtenue à partir du Citrus reticulata, un agrume appartenant à la famille des Rutacées. La mandarine rouge est cultivée principalement en Italie, en Espagne, en Amérique du Sud et en Asie. Cette huile essentielle est extraite par pression à froid de la peau des fruits mûrs.
Comment utiliser l huile essentielle de mandarine rouge
Pour tirer profit des avantages de l’HE mandarine rouge, suivez ces conseils simples. Tout d’abord, en aromathérapie, diffusez quelques gouttes pour créer une ambiance apaisante et relaxante. Ensuite, pour favoriser le sommeil, ajoutez-en dans une brume d’oreiller ou mélangez avec une huile de support pour masser le corps. De plus, pour soulager le stress, respirez directement l’arôme ou incorporez-le à un bain chaud. Par ailleurs, en cosmétique, diluez l’huile et appliquez sur la peau pour améliorer l’éclat et la texture. N’oubliez pas de réaliser un test cutané avant l’utilisation et de consulter un professionnel de santé en cas de doute.
Soulager l’insomnie, la tension nerveuse, l’agitation
Ajouter au diffuseur :
- 3 gouttes d’huile essentielle de Mandarine rouge
- 3 gouttes d’huile essentielle de Néroli
- 1 goutte d’huile essentielle de Citronnelle
Diffuser jusqu’à 30 minutes d’affilée.
Améliorer les indigestions, les ballonnements, les flatulences ou les crampes d’estomac
Préparez un mélange de massage avec :
- 5 gouttes d’huile essentielle de Mandarine rouge
- 5 gouttes d’huile essentielle de Menthe sauvage
- 4 gouttes d’huile essentielle de fenouil
- 30 ml d’huile de jojoba
Mélangez les huiles dans un petit flacon sombre et hermétique et massez le mélange dans l’abdomen dans le sens des aiguilles d’une montre en suivant le mouvement naturel du côlon. Pour renforcer l’effet, appliquez ensuite une compresse imbibée d’eau chaude et essorée.
Eclaircir et équilibrer les peaux acnéiques, congestionnées et grasses
Faire une émulsion seconde peau
- 15 ml d’eau florale de géranium-Zdravets
- 15ml d’huile d’argan
- 3 gouttes d’huile essentielle de Mandarine rouge
- 1 goutte d’huile essentielle de Néroli
Bien agiter et vaporiser sur le visage nettoyé pour un soin cicatrisant pendant la nuit.
Précautions d’emploi
/!\Test d’allergie : Utilisez une goutte d’huile essentielle et frottez-la sur l’intérieur de votre avant-bras. Attendre 15 minutes. En cas de rougeur, d’irritation de la peau ou de réaction allergique, cesser immédiatement l’utilisation. /!\
Huile essentielle de mandarine rouge bienfaits
Elle offre de nombreux bienfaits pour la santé et le bien-être. D’abord, elle apaise l’anxiété et le stress grâce à ses propriétés relaxantes. Ensuite, elle favorise un meilleur sommeil en aidant à lutter contre l’insomnie. De plus, elle améliore la digestion et soulage les maux d’estomac. Par ailleurs, elle possède des propriétés antiseptiques légères, utiles pour les affections cutanées mineures. Enfin, elle contribue à la santé de la peau en améliorant l’élasticité et en réduisant les signes de vieillissement.
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